Massasje
Klassisk massasje er en behandlingsform som bidrar til å løse opp spenninger som for eksempel kan oppstå ved kroppslige skader, dårlig arbeidsstilling, feilbelastning, anstrengelse og/eller følelsesmessige årsaker som for eksempel stress. Slike spenninger setter seg i kroppen og kan gi plager, symptomer og ubehag, for eksempel smerter i rygg, hode, skuldre, nakke, hofter og knær.
Klassisk massasje er en mye brukt massasjeform, og behandlingen er konsentrert rundt muskler, hud og bindevev.
Massasjen gjør musklene smidigere og mer elastiske, påvirker lymfe-/blodsirkulasjonen og hormonsystemet. Massasjen virker på hele kroppen.
Massasjen fokuserer på å løsne spenninger og stivhet i rygg- og nakkemusklene. Behandlingen starter med en lett oppvarming av musklene gjennom strykninger og knaing, før mer dyptgående teknikker brukes for å jobbe med muskelknuter og spenninger. Massasjeolje benyttes for å lette bevegelsen over huden og for å fremme avslapning.
Stress kan være hovedårsak eller medvirkende årsak til mange sykdommer, og massasje kan være en effektiv måte å redusere stress.
Massasje kan benyttes ikke bare til å lindre smerte, men også til å avhjelpe en rekke helseproblemer og tilstander. Huden er kroppens største organ, og er tilknyttet alle andre organer direkte eller indirekte. Ved å stimulere huden og det underliggende vevet, blir dermed hele kroppen stimulert.
Klassisk massasje er en mye brukt massasjeform, og behandlingen er konsentrert rundt muskler, hud og bindevev.
Massasjen gjør musklene smidigere og mer elastiske, påvirker lymfe-/blodsirkulasjonen og hormonsystemet. Massasjen virker på hele kroppen.
Massasjen fokuserer på å løsne spenninger og stivhet i rygg- og nakkemusklene. Behandlingen starter med en lett oppvarming av musklene gjennom strykninger og knaing, før mer dyptgående teknikker brukes for å jobbe med muskelknuter og spenninger. Massasjeolje benyttes for å lette bevegelsen over huden og for å fremme avslapning.
Stress kan være hovedårsak eller medvirkende årsak til mange sykdommer, og massasje kan være en effektiv måte å redusere stress.
Massasje kan benyttes ikke bare til å lindre smerte, men også til å avhjelpe en rekke helseproblemer og tilstander. Huden er kroppens største organ, og er tilknyttet alle andre organer direkte eller indirekte. Ved å stimulere huden og det underliggende vevet, blir dermed hele kroppen stimulert.
